Un groupe de parole, qu’est-ce que c’est ?

Le groupe de parole est un atelier qui réunit des personnes et une psychologue autour d’une problématique commune.

Il s’agit d’un lieu d’écoute qui encourage l’expression ouverte des sentiments, des souffrances, des émotions.

Les participants :

• Partagent leurs expériences
• Echangent sur les souffrances ressenties et les émotions associées
• Réfléchissent ensemble aux ressources nécessaires pour évoluer et se dégager de ce qui est source de souffrance.

Pour qui ?

Les groupes de parole s’adressent à un public varié, à condition que les participants d’un même groupe partagent une souffrance ou un vécu commun.

Par exemple :

• Etudiants, ou soignants, ou professionnels du social ou du médico-social
• Usagers d’une structure, ou familles d’usagers, ou aidants
• Victimes de violences conjugales
• Victimes de traumatismes
• Personnes en épuisement professionnel
• Jeunes parents
• Personnes endeuillées
• Etc.

Quels bénéfices ?

Les groupes de parole permettent de :

• Partager et se décharger d’un vécu commun et pesant, libérer la charge émotionnelle
• Réduire l’isolement psychosocial souvent générateur de souffrance. Un apaisement souvent est retrouvé par le simple fait de partager une même souffrance. Les paroles et émotions des autres participants ont une telle résonance qu’on ne se sent plus seul.
• Repérer à quoi nous obéissons et prendre du recul
• Donner du sens aux paroles
• Rechercher des solutions pour se dégager de ce qui fait souffrance

Quels principes de fonctionnement ?

Pour que le groupe de parole réponde à ses objectifs, le cadre définit nécessite :

• Confidentialité
• Liberté de silence et de parole
• Ecoute
• Respect de la parole de l’autre et absence de jugement
• Utilisation du « je » pour être responsable de ce qu’on ressent et dit

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Quel contenu ?

L’espace de parole peut être ouvert, sans thématique prédéfinie.

Des thématiques peuvent aussi être prédéfinies. Elles peuvent être proposées par :

• Les participants eux-mêmes
• L’intervenant en partant de ses observations, son expérience et du public concerné

Bien souvent, le thème peut évoluer au fil des discussions ou des rencontres, selon l’appréciation des participants à avoir suffisamment traité un sujet pour ne plus considérer comme nécessaire de l’évoquer.

Quel est le rôle de l’intervenant ?

• Garantir le cadre : l’intervenant veille au respect des principes de fonctionnement et du cadre des interventions (durée de séance, etc.)
• Créer une atmosphère favorisant la prise de parole : l’intervenant questionne et reformule. Il met en valeur la parole de celui qui s’exprime. Il le laisse entrevoir qu’il existe une représentation acceptable de son vécu douloureux.
• Distribuer la parole équitablement dans le respect de la volonté de chacun
• Résumer les enseignements tirés des témoignages de chacun

Quels effectifs, fréquence et durée ?

Les séances s’effectuent en petits groupes de 10-12 personnes maximum.

Les groupes de parole peuvent s’organiser sous la forme d’interventions isolées, ponctuelles, ou régulières.

Ils durent généralement entre 1 heure et 2 heures.

La fréquence comme la durée sont des éléments définis en amont de la mise en place de l’atelier dans le cadre d’une rencontre préalable avec l’encadrement.

Quels tarifs ?

Les tarifs sont adaptés en fonction de la demande.

Ils font l’objet d’un devis incluant les frais de déplacement.

Pour en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter.